全 球 洗 手 日

全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国从2008年起,每年1015日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导,并在该年的1013日订立,目的是呼吁全世界通过洗手这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病

联合国儿童基金会作为全球洗手日的发起组织之一,通过其遍布全球的办公室,积极推动以儿童参与为主体的洗手运动,号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手,用肥皂或洗手液洗手,预防疾病的健康意识;促使人们改善卫生行为,尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯;倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。

一、用肥皂或洗手液洗手的意义

用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效的方法之一(可降低感染率达一半),它也是最便宜的方法。此外,用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播(降低感染率达四分之一)。而且,用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障(如蠕虫,眼部感染如砂眼,皮肤感染如脓疱疹)。

用肥皂洗手,是最省钱省心的,是大家都能力所能及的最低廉的健康干预措施。它不仅因为其有益健康,还因为用肥皂洗手能使人感到舒适,能体现一个人的社会地位、教养,洗手能让人与人之间更加亲近。

二、洗手基本知识

通常,人们普遍认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。但是就去除病菌而言,仅用水洗手而不用肥皂或洗手液,洗手效果差很多。用肥皂或洗手液洗手持续一定时间,可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢,通过搓揉去除它们。只要正确地使用,所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除致病菌。

三、正确洗手要点:

  1. 清水洗手远远不足以洗去细菌

  仅用水洗手,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢,通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用,所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。

  2. 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害

  用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一,这两种疾病是儿童死亡的主要原因。 洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感,对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明,洗手能有效预防疾病的传播。

  3. 洗手的关键时刻包括:如厕后,给孩子清洗屁股后和接触食物之前

  如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便,包括婴儿和儿童),以及接触任何食物以前,都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法,用水龙头。

  4. 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预

  洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。在没有基本环境卫生和供水服务的地方生活会有降低健康的风险。成本不是推动洗手的屏障,世界上几乎所有的家庭都有肥皂,只是它们通常仅仅被用于洗衣,清洗碗碟,洗澡,而不是洗手。

  5. 儿童将成为促进改变的使者

  当要分享好的卫生实践时,作为社会的一个部分,孩子常常是最有力、最热情的群体,并且乐于接收新事物,通过在学校洗手课学习后,回到家里和社会上成为行为改变的推动者。孩子的积极参与,可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践,把他们作为洗手大使参与洗手活动的中心。

正确的洗手方法,需要每一个人去掌握并身体力行地去实践,只有每个家庭、每个学校及所有的人们都能够坚持正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,它的社会健康效益才能得到体现,全球洗手日才会不仅仅是个纪念日!

四、洗手6步法

洗手的具体操作步骤如下:

1.取下手上的饰物及手表,打开水龙头,弄湿双手。

2.接取抗菌洗手液或肥皂。

3.采用“6步法洗手,每步至少洗5次,充分搓洗15秒钟以上。

4.流动水冲洗。

5.以擦手纸或肘部关闭水龙头。

6.擦干双手。

“6步法具体为:

第一步是掌心檫掌心。

第二步是手指交错,掌心檫掌心。

第三步是手指交错,掌心檫掌心,两手互换。

第四步是两手互握,互檫指背。

第五步是指尖摩擦掌心,两手互换。

第六步是拇指在掌心转动,两手互换。

                                       2011-10-11