11、一次只做一件事
孩子的记忆力有限,丢三落四是经常事,因此,不如一次只要求他完成一件事情,但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事,那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之,一次吃只做一件事,目标很明显,孩子自然会安排如何去做,也更有信心去完成,注意力集中的状况便大有改善。
12、操作型的游戏
除了动脑筋之外,孩子更需要实际的动作操作活动,才有利于维持注意力。动静结合的活动有很多好处,不仅能预防孩子长时间从事单一活动而引起的疲劳和无趣感,也是训练协调能力的好时机。①在给孩子买玩具时,可多选购需要动手操作才能发出声光效果的玩具,不仅能吸引孩子的注意力,也能更好地学习认知。②可让孩子帮忙做简单的家务,比如收衣服时,让孩子当传递员,把收好的衣服放到某处,或根据大人的指令从一堆衣服中挑出某种颜色的衣服等。
13、多用开放式问句
对孩子说话时,不要只有“是”或“不要”的选择性语言,应该多一些开放式的问句,让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时,不要只是问“吃不吃”,可以说“今天吃什么呢?米饭,面条,还是面包?”
向孩子提出问题,让他回忆大人刚刚说过的内容,并思考应该如何做出回答,这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事,就可以问几个和故事相关的问题,答对了就给予奖赏,要让孩子明白,只有集中注意力听故事,才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样,孩子知道了专心的好处,下次就会更专心听故事。
14、逐渐延长学习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标,当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时,就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟,再延长到2分钟、3分钟,当孩子一次比一次有更好的表现时,其成就感会随之逐步增加,也就能更好地坚持下去。
根据孩子的自身状况来慢慢延长学习时间,不要奢望孩子集中注意力的时间能一下子从2分钟跳跃到10分钟,即便每次集中注意力的时间能延长10秒,天长日久也是很可观的进步。如果孩子出现厌烦情绪,那么可能是活动太简单或太困难,此时不妨增加一点难度或降低一点难度,让孩子有继续学习下去的兴趣。
15、适时安抚孩子
情绪不好时,对什么都没有兴趣,集中注意力就更是无从谈起。因此,父母应随时留意孩子的情绪,适时给予安抚。只有在心情好的前提下,孩子才有兴趣去探索外面的大千世界。需要注意的是,孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变,尤其是家庭气氛。因此,请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境。