身心状况培养目标三：具有一定的适应能力
3~4岁
1能在较热或较冷的户外环境中活动。
2换新环境时情绪能较快稳定睡眠、饮食基本正常。
3 在帮助下能较快适应集体生活。
4~5岁
1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2换新环境时较少出现身体不适。
3 能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
5~6岁
1能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。
2天气变化时较少感冒能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。
【教育建议】
1. 保证幼儿的户外活动时间提高幼儿适应季节变化的能力。
如每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动其中体育活动时间不少于1小时季节交替时要坚持。因地制宜，过热或过冷的地区可选择温度适当的时间段开展户外活动。
2. 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转促进其平衡器官机能的发展。
3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
经常带幼儿接触不同的人际环境如参加亲戚朋友聚会支持他与不同群体的小朋友游戏等使幼儿较快适应新的人际关系。