2019年9月20日，是“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。

口腔(oral cavity) 由两唇、两颊、硬腭、软腭等构成，口腔内有牙齿、舌、唾腺等器官。人的牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。乳类及乳制品是宝宝最理想的补钙食品，在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有助于宝宝牙齿的钙。含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片，含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶。

并且多吃富含蛋白质的食物、多吃富含维生素的食物蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。如果摄入矿物质过少或维生素的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

平时我们应注意以下几点：

1、要注意口腔卫生：养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，指导幼儿在晚上临睡前不要吃甜食，尤其是在晚上喝完奶或饮料后更应注意漱口。

2、保护好“六龄齿”。“六龄齿”是指第一恒牙，是最早萌生的恒牙，有的家长都误认为这颗牙还是乳牙，以为坏了还可以长出新牙，其实不然，这颗牙齿一旦出现问题应及时去医院治疗。防止外伤，不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

3、选择合适的牙刷：幼儿在换牙期，家长应注意给幼儿选用毛质较软的牙刷，定期为幼儿更换牙刷，最好是两个月更换一次。教会幼儿正确的刷牙方法。

4、掌握正确的刷牙方法：上下来回的刷牙。切记不要打横刷。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

宣传口号

(一)、维护口腔健康，增进全身健康。

(二)、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

(三)、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

(四)、口腔健康是人类文明的标志。

(五)、口腔不健康，发音影响大。

(六)、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

(七)、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

(八)、窝沟封闭保护牙齿。