1、 家长在孩子穿着上，要注意：

1）出门多带几件汗衫。汗湿要勤换，避免流汗吹风。

2）给孩子后背加上汗巾，一来可以及时更换，二来在室内空调大的地方，也可起到背部保暖的作用。

2、夏季孩子饮食需注意冷饮的摄入，孩子消化好的时候偶尔吃一两次可以，但如果经常吃，水果、甜点也吃冰冻的，就会损伤孩子的脾胃功能。

3、夏天空调不要直接吹头脸，睡觉时开空调要注意保护孩子的肚子，可以用薄纱布巾裹住孩子的肚子。

4、夏天要让孩子养成睡午觉的习惯，动静结合，让孩子的机能得到及时休息恢复。孩子午睡时间以1-2小时为佳，不宜过长。

5、户外活动时，过频、过多的疯玩会导致孩子情志受损。如孩子长时间地处于开心、兴奋的状态，喜伤心，情志活动失调，会影响孩子脏腑功能，所以户外活动要有节制。