夏季健康小贴士

 

夏季是各种呼吸道和消化道疾病如手足口、水痘、麻疹、腮腺炎的高发期。我们应该如何保护幼儿,预防疾病呢?

 

呼吸道传染病预防小贴士

1、均衡饮食,生活有规律,保证睡眠,适量运动,提高自身的免疫力;

2、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。不到人口密集、空气不流通的场所,减少接触病原的机会;

3、加强个人卫生。勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或者衣袖内侧掩住口鼻;

4、遇到发热等不适及时就医,到医院就诊戴口罩,回家后洗手消毒,避免交叉感染,避免接触传染病病人。

 

肠道传染病预防小贴士

1、注意个人卫生,勤洗澡,饭前便后要洗手;

2、饮食卫生,生熟分开,贝壳类水产品烧熟煮透;多吃新鲜、易消化的食品;剩饭剩菜要彻底加热后再食用;

3、饮水卫生,多喝开水,不喝生水,定期清洗饮水机;

4、保持室内空气流通;注意家庭室内外的清洁卫生。

 

摘于我院微信公众号